Hi, ik ben Fien de oprichter van strongHER

Mijn fitnessverhaal begon meer dan 9 jaar geleden, toen ik op mijn 15e voor het eerst de fitness binnenstapte. 

Ik voelde me onzeker in mijn lichaam en sommige mensen noemden me een 'plank'. 

Wat begon als een zoektocht naar meer zelfvertrouwen, groeide uit tot een passie die mijn leven volledig veranderde. 

​

Sinds mijn 20e werk ik professioneel in de fitnesswereld als fitness instructeur, personal trainer en online fitness coach. 

Door de jaren heen heb ik heel wat vrouwen mogen begeleiden naar een gezonder, sterker en zelfzekerder leven. 

De mooiste transformaties zijn daarbij niet alleen fysiek, maar ook mentaal. 

​

Om mijn klanten de beste begeleiding te bieden, volgde ik verschillende opleidingen, waaronder Fitness instructeur en Personal Trainer bij Syntra. 

Daarna volgde ik de opleiding Precision Nutrition Level 1 om me verder te verdiepen in het voedingsaspect. 

Zo combineer ik praktijkervaring, persoonlijke ervaring en wetenschappelijk onderbouwde kennis. 

​

Met strongHER wil ik vrouwen laten ervaren hoe krachtig ze écht zijn.

Geen snelle oplossingen of diëten, maar een duurzame aanpak waarbij krachttraining, voeding en mindset samenkomen. 

Mijn missie is om jou te helpen een lichaam én levensstijl op te bouwen waarin jij je sterk, gezond en zelfzeker voelt.